感冒了头晕，需要根据不同的病因采取不同的治疗措施。如果是感冒发烧引起的头晕，体温超过39度，就需要使用退烧药物来处理。如果没有超过39度，需要多喝水，保证充足的睡眠，采取物理降温的措施来退烧。
如果是感冒病毒侵犯了颅内引起的头晕不适，要服用一些抗感冒药物来对症处理。还要考虑感冒会并发病毒性脑膜炎引起的头晕。要是可以看医生最好，有了诊断明确后才知道要怎么做。
此外感冒头晕吃什么药，一般来说感冒以后由于体内有病毒释放了大量的炎症介质，进入到血液以后，引起脑血管扩张，就会引起头晕、头疼。感冒头晕最好的办法是先吸点氧气，家里如果有氧可以吸点氧气。如果没有氧气，可以配备感冒药，比方康泰克、白加黑、芬必得，能够缓解头晕头疼的症状。主要还是要改善缺氧的情况，如果有鼻塞，要拿着毛巾敷一敷鼻子，让鼻子保证通气的情况下，一般来说感冒头晕症状不会那么明显。感冒期间要注意加强营养，注意合理调整作息，不要熬夜，尽快休息，加强睡眠，感冒、头晕症状也会很好的缓解。
简单就是最好是避免劳累，多休息。
李宁之前一直在逃命，自然没办法休息，说不定就是因此才一直积着现在一次性爆发出来。
话说回来，修士一般也不可能再感冒发烧的。
李宁之前绷太久了，所以才。。。
要是放在以前，西医主张多休息，多喝水，保持充足睡眠，多吃含有维生素C的水果，此外流鼻涕进行抗过敏治疗，病毒感染使用利巴韦林等抗病毒药物。
可是现在没有这些，那就只能看中医了，中医将感冒分为风热感冒、风寒感冒等证型，风寒感冒可用紫苏散、麻黄汤、桂枝汤等祛风解表的药物，或用生姜、葱白煮水加红糖祛寒，风热感冒可用银翘散、桑菊饮或抗病毒口服液、双黄连口服液等药物。
李宁觉得已自己的身体状况，应该是不会有大碍的。
“先喝点姜水好了。”李宁正想着，然后想起来这草原，好像是没有姜这个东东的。
姜原产东南亚的热带地区，喜欢温暖、湿润的气候，耐寒和抗旱能力较弱，植株只能无霜期生长，生长最适宜温度是25-28℃，温度低于20℃则发芽缓慢，遇霜植株会凋谢，受霜冻根茎就完全失去发芽能力。
耐阴而不耐强日照，对日照长短要求不严格。故栽培时应搭荫棚或利用间作物适当遮荫，避免强烈阳光的照射。
姜的根系不发达，耐旱抗涝性能差，故对于水分的要求格外讲究。在生长期间土壤过干或过湿对姜块的生长膨大均不利，都容易引起发病腐烂。
姜喜欢肥沃疏松的壤土或沙壤土，在粘重潮湿的低洼地栽种生长不良，在瘠薄保水性差的土地上生长也不好。姜对钾肥的需要最多，氮肥次之，磷肥最少。
怎么看，海岛草原都不可能有姜啊。
李宁有些头晕，她撑着脑袋想了想，空间的食物里面，有没有姜来着。
她记得，她是有带一些配料的，预防东西吃完没有了还可以自己做，所以配料是一定要带的，没有配料的食物是没有灵魂的。
里面有没有姜来着。李宁想了一下没有想出来，干脆翻空间去。
最后在角落找到了几块，应该是买配料的时候附赠的。
然后李宁就煮了一大锅姜汤，给自己灌了两大碗，才跑进空间一头扎在床上睡觉去了。