辛歌。李宁不止记得她，还印象颇为深刻。
首先这是一个大美人，然后这可能是一个心狠手辣的大美人，最后他们好歹一起并肩作战过。
总之，不管从哪方面看，她都应该记得辛歌。
李宁看着她，摸了摸下巴，这人吧，第一没有真的对她做什么，第二李宁还记得她跌落怀天涯底时，伤痕累累，是辛歌救的她。
现在的李宁完全不知道，那是辛歌故意蒙她的。
当时她问辛歌是不是，辛歌既没有给予肯定的答复，但是也没有否认，那里又只有辛歌一个人，李宁也就先入为主的以为是了。
既然是有恩于她，虽然好像也对她不怀好意过，但是李宁想，好歹没有真正结仇，人都来了她的地盘，她倒是要好好看护着。
一尽地主之谊。
李宁向来有恩必还，有仇必报，她脑子不用转，看辛歌还有同行的人都知道，是为了拍卖会而来的。
“果真是有意思。”李宁不紧不慢的饮了一口咖啡。
这咖啡还是她磨着师姑折腾出来的，提神醒脑效果不错。
而且咖啡那恰如其分的酸苦味，芬芳的香醇，加以咖啡因的魅力真的蛮得她心的。
并且咖啡可以降低得阿尔茨海默氏病和老年痴呆的几率。咖啡还可降低得帕金森综合症的几率。甚至咖啡可以提高短期的记忆能力和IQ。
咖啡还可降低得糖尿病的几率，降低得肝硬化以及心脏疾病的机率。
咖啡中的鞣酸还能降低食物引发龋齿的几率。
咖啡因里，由于有刺激中枢神经或筋肉的作用，可使筋肉疲劳恢复，工作效率提升，具有清醒的效果能使头脑反应活泼灵敏。还有由于刺激交感神经，可以抑住副交感神经的兴奋而引起的气喘。
总之喝咖啡有一定的好处，早晨起来一杯热咖啡，往往会起到提神醒脑的作用，使人心情愉悦。
疲劳时喝一杯热咖啡，同样具有缓解疲劳的作用。
然而但是，咖啡这种东西，经常喝吧，也不太好。
喝咖啡的坏处也是有很多的，比如咖啡中具有咖啡因，经常饮用的话会让人产生一种依赖性，而大量饮用咖啡的话，会对人的心脏产生一定的压力，大脑也得不到充分的休息，反而得不偿失。
一句话就是，任何东西都是要适量。
李宁注视着辛歌，她第一时间就发展，辛歌的修为，已经是学思境了。
因为他她的修为突破的太快了，基础等各方面又太差，所以这两年一直听师祖道君的意思，死死的压着修为不突破，最近她觉得。
那水，快要溢出来了。
李宁本来颇为苦恼，毕竟压制过度不好，但是如果再突破，她又会处于表面修为高，但实际就是像空中楼阁，一触即溃的花瓶本质了。
明明没有嗑药，却搞得自己像是磕丹药一样才修为突飞猛进，简直了。
不过李宁现在一看到辛歌，就想，她的修为可能确实低了。
别现在夸下海口，到时候出了什么事，却帮不上，那真的是笑话了。
好歹修为高了，还能以势压人，偏偏傻子是不。
李宁把一壶咖啡都喝完，才悠悠去修炼。
晚上就是拍卖会了，她先去临时抱个佛脚吧。
有修炼和没有修炼，那是不一样的。
自然不可能是现在去折腾突破的事啦，晚上都要开场了，以为修为突破是大白菜啊，随随便便就可以想突破就突破啊。